INSTRUCTORインストラクター紹介
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INSTRUCTOR
rulu
- メッセージ：
- 運動が苦手な方や初心者の方でも、「楽しかった！」と思っていただけるような親しみやすく安心できるレッスンを心がけています。
ピラティスを通して、心も身体も軽くなる時間を一緒に過ごしましょう。 - 保有資格：
- ・PHI Pilates Mat I / II
・Pilates therapy
・BESJ Reformer / Tower
・Authentic Pilates AP - 指導歴：
- 4年
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INSTRUCTOR
nana
- メッセージ：
- 日々のやるべき事に追われ、疲れと身体の不調に悩んでいた時にコロナ禍となり、自宅トレーニングを始め、みるみる身体が軽くなり、それに連動するように心も軽くなり、正しい身体の使い方が知りたいと資格を取得しました。
皆さんの心と身体が、少しでも軽く感じられるようなお手伝いが出来たら嬉しいです。
一緒に楽しみながら、身体を動かしていきましょう！ - 保有資格：
- ・BESJ マットピラティス
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・ピラティスリフォーマー
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INSTRUCTOR
shiori
- メッセージ：
- 40代前半、身体の使い方を理解しないままアクティブなダンスプログラムを続けた結果、立つ・座るといった日常動作にも支障が出る程の腰や股関節の痛みに悩まされました。
その経験をきっかけにピラティスと出会い、自分の身体と向き合いながら改善。現在は、指導の軸をピラティスへとシフトしています。
今では「年齢はただの記号」であることを自らの身体を通して、実感しています。
ピラティスを通して、本来の快適な身体と心の状態を一緒に取り戻していきましょう。 - 保有資格：
- ・PHI Pilates Mat I & II
・PHI Pilates Reformer I
・PHI Pilates Props
・PHI Pilates Tower - 指導歴：
- フィットネスインストラクター歴30年以上
ピラティス指導歴10年
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店長 ／ INSTRUCTOR
chika
- メッセージ：
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猫背や肩こり、体幹の弱さ、将来の身体への不安をきっかけにピラティスを始めました。
続ける中で、自分の身体の変化や、普段使えていなかった部分に気づく面白さを実感し、さらに深く学びたいと思い資格を取得しました。
ピラティスは、何歳からでも始めたいと思った時がスタートです。
身体が変わることで、日常も少しずつ変わっていきます。
一緒にピラティスを生活の一部に取り入れ、これからの毎日をより楽しく過ごしていきましょう。 - 経歴・プロフィール：
- ・BESJ Mat Pilates
・BESJ Reformer / Tower
・CLUB PILATES Chair
・CLUB PILATES Cadillac
・CLUB PILATES Barrel & Props
・Aulli 産前産後マタニティピラティス
・Aulli 乳がん術後ケアピラティス
・Stretch-eze® オフィシャルトレーニング認定ピラティス
・maobics マットピラティス
・50肩改善マスタースクール - 指導歴：
- 4年